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クリニック or オンラインで

すべてのトレーニング項目を覚えた後も定期的にフォローアップできるレッスンはクリニックorオンラインどちらでも受けられます。
ジムに通うような感覚で継続できます。

パーソナルorグループレッスン

マンツーマンで行うパーソナルレッスンは完全プライベートのレッスンです。グループレッスンは参加者全員の動きをしっかり見るために最大でも5名までの少人数制です。

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